Đã từ lâu phương pháp trị liệu bằng tinh dầu đã trở thành một phương pháp tổng thể rất tốt cho sức khỏe của con người.

Ngày nay, tinh dầu được sử dụng rộng rãi ở nhiều quốc gia trên thế giới như Mỹ, Nhật, Úc, Ấn Độ, Việt Nam trong cả hai lĩnh vực thẩm mỹ và y tế.

Tinh dầu nguyên chất là một chất lỏng có mùi thơm, dễ bay hơi, có nguồn gốc thực vật, được chiết xuất từ các phần của cây như rễ, củ, quả, hoa, lá cành… thông qua quá trình chưng cất hoặc ép lọc, tác dụng của tinh dầu mạnh hơn 100 lần các loại thảo dược sấy khô.

Tinh dầu tác động đến cơ thể qua 2 con đường chính là: Hô hấp và da.

Qua hô hấp: Các phân tử tinh dầu sẽ thông qua khứu giác gửi tín hiệu đến các tế bào thần kinh (Neuron), điều chỉnh hoạt động của cơ thể thông qua hệ thần kinh.

Qua da: Bằng một phương pháp massage đặc biệt, các phân tử tinh dầu sẽ dễ dàng thâm nhập vào các lỗ chân lông rồi vào các mao mạch ở lớp trung bì, rồi đi dần đến hệ tuần hoàn, đến các cơ quan trong cơ thể.

Không được bôi trực tiếp tinh dầu nguyên chất lên da khi chưa pha trộn với một loại dầu dẫn khác vì nó rất mạnh.

Với quan niệm sức khỏe tổng thể là sự cân bằng về sức khỏe sinh lý và sức Khỏe tâm lý, trị liệu tinh dầu giúp cân bằng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể một cách tự nhiên.

Trị liệu tinh dầu cho kết quả trị liệu rõ rệt và nhanh chóng, giúp cho bệnh nhân rút ngắn được thời gian điều trị bệnh.

Một số phương pháp trị liệu tinh dầu

Xông hương:

Xông hương là phương pháp đơn giản nhất, nhanh nhất và được ứng dụng nhiều nhất trong việc dùng tinh dầu trị liệu. Cho tinh dầu khuếch tán trong vòng 5-10 phút ngay khi thực hiện. Cách khuếch tán thường được sử dụng là dùng đèn xông hương, bát nước nóng hoặc dụng cụ khuếch tán chuyên dụng cho tinh dầu.

Massage:

Massage cơ thể cần điều trị kết hợp với tinh dầu sẽ giúp mang lại hiệu quả trị liệu tối ưu, giúp thông kinh lạc, thư cân giải cơ hoặc làm cân bằng lại trạng thái tinh thần. Làm ấm tinh dầu trước khi trị liệu sẽ làm tăng hiệu quả của việc Massage.

Tắm với tinh dầu:

Đây là phương pháp dùng tinh dầu để tắm thư giãn, sử dụng 5-8 giọt hỗn hợp tinh dầu pha vào nước ấm, hoặc có thể sử dụng chất trung gian như mật ong, sữa tắm và cho vào bồn ngâm trước khi tắm.

Xông hơi trực tiếp:

Lấy một cốc (thường dùng cốc bằng inox) cho 2 – 3 thìa nước thật nóng. Sau đó cho 2-5 giọt tinh dầu vào. Để mặt cách mặt nước khoảng 25cm, nhắm kín mắt lại (có thể thay đổi khoảng cách cho phù hợp). Thở thư giãn trong khoảng từ 5 – 10 phút. Phương pháp này giúp tinh thần thư giãn, trị các bệnh đường hô hấp trên (viêm mũi, viêm xoang) và chứng đau nửa đầu.

Những loại tinh dầu tốt

Có tới vài trăm loại tinh dầu tốt được làm từ các loại hoa, quả, cây lá, v.v… Để giúp các bạn chọn lựa dễ hơn, chúng tôi chỉ liệt tổn hợp một số loại tốt nhất và có thể mua với giá phải chăng ở thị trường Việt Nam. Như sau:

150.000 
  • Khử sạch không khí, Kháng virus trong không khí
  • Xông ấm cơ thể khi gặp cảm, gió lạnh
  • Nâng khí đất, làm ấm căn nhà trong mùa đông lạnh
  • Mùi hương dễ chịu, giảm stress, căng thẳng
  • An toàn với trẻ trên 2 tuổi và người trưởng thành
Mua hàng
179.000 
  • Sát trùng, Kháng viêm, Giảm đau, An thần,
  • Chống lão hóa da, Tái tạo tế bào da sau tổn thương,
  • Giảm kích thích đường hô hấp
  • Chống co thắt nội tạng,
  • Làm dịu hệ thần kinh ở trẻ em và trẻ sơ sinh.
Mua hàng
175.000 
  • Trị mụn và da nhờn, Phòng ngừa mụn, Chống viêm nhiễm,
  • Giảm đau nhức, Trị côn trùng cắn,
  • Chống hôi miệng, viêm lợi, viêm quanh răng, viêm loét niêm mạc miệng
  • Trị gàu cho da đầu và nấm bàn chân,
  • Chống say xe, chóng mặt, Thư giãn.
Mua hàng
95.000 
  • Làm đẹp da, Chữa gàu và tóc dầu,
  • Chống ho và cảm cúm,
  • Giúp máu lưu thông, giảm ngạt mũi,
  • Làm nước súc miệng, chữa hôi miệng,
  • Giải tỏa tinh thần, giảm stress.
Mua hàng
145.000 
  • Giảm mệt mỏi, căng thẳng
  • Tiêu độc mạnh, chữa lành vết thương, chữa nhiều bệnh
  • Rất tốt cho da, Cực tốt cho tóc,
  • Trắng răng, điều trị chứng hôi miệng,
  • Xua đuổi côn trùng, Nước rửa tay thiên nhiên
Mua hàng
145.000 
  • Mọc tóc, trị mụn, chống lão hóa,
  • Trị cảm lạnh, cúm, ho, đờm.
  • Giảm mỏi cơ, giảm béo phì, cứng khớp.
  • Giảm trầm cảm, đau đầu, căng thẳng, kiệt sức thần kinh.
  • Khử trùng kháng khuẩn.
Mua hàng
220.000 
  • Đảm bảo độ an toàn cao nhất với viêm mạc mũi mỏng manh của trẻ.
  • Diệt sạch virus trong không khí hàng ngày.
  • Mùi hương gợi cảm giác yên tĩnh.
  • Tần số an toàn (152 MHz) phù hợp với sóng não của trẻ nhũ nhi.
Mua hàng
95.000 
  • Tăng cường hoạt động của trí não,
  • Tăng khả năng lưu thông khí huyết,
  • Kích thích khả năng ham muốn tình dục,
  • Điều khiến lượng đường huyết và giải phóng isulin,
  • Phục hồi da, Diệt khuẩn rất cao và hiệu quả.
Mua hàng
179.000 
  • Ngăn ngừa trầm cảm, cải thiện tâm trạng,
  • Chăm sóc da, trị mụn trứng cá, vết thương da,
  • Giảm co thắt hô hấp và ruột, chân tay,
  • Điều hòa kinh nguyệt, Hỗ trợ hệ tiêu hóa,
  • Tăng ham muốn tình dục
Mua hàng

Bài viết liên quan