Tinh dầu massage

Tinh dầu massage được sản xuất đặc biệt với mục đích dùng để xoa bóp, giúp giảm đau nhức cơ thể, hoặc hạ sốt, điều trị các bệnh. Thường là dưới dạng cao hoặc kem.

Massage body là một phương pháp làm đẹp rất phổ biến hiện nay. Massage body không chỉ kích thích da bạn, mà còn tác động lên hệ thần kinh, do đó thúc đẩy quá trình lưu thông máu dưới da, giúp da bạn tăng độ săn chắc và đem lại hiệu quả thư giãn, giảm stress tốt nhất.

Một số nghiên cứu y học cho thấy, massage body trị liệu kết hợp với tinh dầu có khả năng giải quyết nhiều triệu chứng khó chịu như:

• Thư giãn, giảm stress
• Cải thiện lưu thong máu
• Dưỡng da, ngăn chặn lão hóa sớm
• Ngủ ngon hơn
• Thanh lọc độc tố và chất dư thừa trong cơ thể
• Giảm bớt đau nhức toàn thân

Hướng dẫn sử dụng:

Cho một lượng vừa đủ tinh dầu vào long bàn tay, sát hai tay vào nhau rồi nhẹ nhàng tiếp xúc với cơ thể để tinh dầu thẩm thấu vào da.

Bạn có thể tự pha chế dầu massage tại nhà theo công thức trộn tinh dầu nguyên chất với dầu dẫn, dầu nền hoặc trộn chung với sữa dưỡng thể theo tỷ lệ phụ thuộc vào loại tinh dầu và điều trị . Sau đó dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng lên cơ thể cho tinh dầu thấm sâu vào da.

Những thao tác massage body nhẹ nhàng sẽ giúp tinh dầu thẩm thấu vào sâu trong da.

Lưu ý:

Không massage body cho người đang mắc các chứng: sốt, viêm da cấp tính, phỏng, phát ban, mụn mủ, chảy máu, thâm tím da, giãn tĩnh mạch, gãy xương, nhiễm trùng…

Không sử dụng tinh dầu nguyên chất để massage, mà phải pha trộn với dầu thực vật hoặc sữa dưỡng thể. Tỷ lệ pha trộn phụ thuộc vào loại tinh dầu và mục đích điều trị. Thông thường là pha 15 giọt tinh dầu với 50ml dầu thực vật hoặc sữa dưỡng thể. Nếu trên bao bì có ghi “dùng để massage” và không hướng dẫn pha loãng thì sản phẩm đã được pha chế sẵn rồi. Đa số sản phẩm trên thị trường thuộc loại này.

Một số loại tinh dầu có thể gây dị ứng ở những người nhạy cảm. Trước khi massage, nên thoa một ít tinh dầu (đã pha trộn) vào lòng bàn tay hoặc chỗ gấp của khuỷu tay. Trong khoảng một giờ, nếu không thấy xuất hiện các nốt đỏ hoặc cảm giác đau rát như kim châm thì có thể sử dụng loại tinh dầu này.

Không được thoa tinh dầu massage body lên màng nhầy, mắt và vùng quanh mắt.

Các loại tinh dầu xoa phổ biến

Có tới vài trăm loại tinh dầu tốt được làm từ các loại hoa, quả, cây lá, v.v… Để giúp các bạn chọn lựa dễ hơn, chúng tôi chỉ liệt tổn hợp một số loại tốt nhất và có thể mua với giá phải chăng ở thị trường Việt Nam.